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副菜

ピーマンの煮浸し

くるみぱんこ
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ピーマンを口にいれるとじゅわっとお出汁が広がります!たくさん食べられるので、ピーマンの大量消費にも◎ 〈材料〉2人分ピーマン   4個(100g)水   200ml …
うま塩味

じゃがいもガレット

くるみぱんこ
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外かりっ、中もちっとした食感がおいしい。上に粉チーズをかけたり、ケチャップをつけて食べるとさらにおいしい! 〈材料〉2~3人分じゃがいも   大2個(約450g)片 …
主菜

辛くないエビチリ

くるみぱんこ
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ケチャップで簡単にできるエビチリです。辛みを足したいときはラー油を入れて調整してください(*^-^*) 〈材料〉2人分海老   10~12尾片栗粉(海老を洗う用)  …
パン

ミニホットドッグ

くるみぱんこ
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ロールパンで作る小さなホットドッグです。ころんとした可愛い見た目です(*^^*) 〈材料〉4個分ロールパン    4個ウインナー    4個キャベツ    40gオ …
主菜

たらと白菜の中華あんかけ

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味付けはシンプルにしました。あんかけなのですぐに冷めにくく、寒いときにぴったりです! 〈材料〉2人分たら切り身   2切れ酒   大さじ1塩コショウ   少々片栗粉 …
主菜

白菜と豚肉のピリ辛炒め

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キムチ鍋の素で簡単に作れる1品です。ご飯との相性バツグン! 〈材料〉2人分豚肉こま切れ   100g白菜   200gごま油   小さじ2酒   大さじ1エバラキム …
その他

卵サンドイッチ

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王道の卵サンドです。卵以外の具材はハムやきゅうり、トマトなどお好みで! 〈材料〉3人分食パン(8枚切り)   6枚卵    2個ベーコン   6枚レタス   30g …
丼ぶり

他人丼

くるみぱんこ
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甘辛味でご飯が進みます!お麩がおつゆを吸ってさらに味わいアップ! 〈材料〉3人分ご飯   1.5~2合分牛肉   300g卵   2個玉ねぎ   1個青ネギ   適 …
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このサイトについて

くるみぱんこ

  • 栄養士と野菜ソムリエの資格を持つ新米主婦です。
    簡単レシピやおやつなどの紹介の紹介をしていきたいと思っています。
  • 人参が苦手なので、人参嫌いでも食べられるレシピにも挑戦しています!
  • ちなみにたびたび登場するウサギは、実家で飼っているミニレッキスのモカくんです!
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