麺類 ねばとろうどん くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ 〈材料〉2人分冷凍うどん ２玉ツナ缶 １缶納豆 １パックトマト １/２個オクラ ２本冷凍山芋とろろ ８０ｇめんつゆ(ストレート) １５０ml …
さっぱり系 さっぱり！コールスロー くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ レモン汁を加えてよりさっぱりに仕上げました！ 〈材料〉2～3人分キャベツ １/４玉冷凍コーン ４０gマヨネーズ 大さじ３と１/２酢 大さじ１/２砂糖 …
主菜 トンカツ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ やわらかさくさくトンカツです！とんかつソースにケチャップを加えることでソースのかどが取れて食べやすくなります。 〈材料〉2人分とんかつ用豚ロース ２枚(約200 …
スープ マカロニスープ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ マカロニ入りで食べごたえ抜群！朝食にもおすすめです。写真では肝心のマカロニが全然見えていません(*_*; 〈材料〉2人分マカロニ 30g玉ねぎ 1/4個人参 …
副菜 かぼちゃの煮物 くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ ほくっとあまい、安心する味です( ´∀`)かぼちゃのおいしい季節にどうですか？ 〈材料〉2～3人分かぼちゃ 1/4個水 150㏄和風だしの素 小さじ1/ …
おやつ ミルクヨーグルトゼリー くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ とろりとした口どけとさっぱり後味！上に好きなジャムやフルーツソースをかければ見た目もキレイにおいしくなります！写真ではマテルネのチェリージャムとみかんの缶詰を飾りに使用しています …
スープ 卵とトマトの中華スープ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ 思い立ったらすぐに出来るとっても簡単なスープです！ウェイパァーではなく、中華スープの素でもおいしいくできます。 〈材料〉2人分卵 1個ミニトマト 6個水 …
さっぱり系 きゅうりとわかめの酢の物 くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ これぞ酢の物の定番！ここにカニかまを加えてもおいしいですよ(^-^)v 〈材料〉2人分きゅうり 1本乾燥わかめ 2g塩 ２つまみ砂糖 小さじ１酢 …
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