副菜 切干大根の煮物 くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ 切干大根の戻し汁は旨味と栄養たっぷり！優しい甘さで懐かしい味です。 〈材料〉2人分切干大根 30g人参 1/2本水 400ml粉末和風だし 小さじ1 …
副菜 人参のグラッセ(つや煮) くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ 甘くてほんのりバター風味♪人参嫌いでも食べられそうな味です！ 〈材料〉2人分人参 1本グラニュー糖 大さじ1バター 10g顆粒コンソメ 小さじ1/4 …
マヨネーズ かぼちゃのスイーツサラダ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ クリームチーズとメープルシロップを入れたデザートのようなサラダです。クランベリーの代わりにレーズンでもOKです！(私はレーズンが苦手なのですが、ドライレーズンは食べやすくて好きで …
副菜 小松菜とツナの煮浸し くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ ツナ入りで優しい味わいです。 〈材料〉2人分小松菜 200g(3～4株分)人参 1/2本ツナ缶 1缶水 400ml粉末和風だし 小さじ2醤油 …
さっぱり系 人参のカレーマリネ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ 人参の大量消費や常備菜としても！ふわっとカレーの香りがして人参が苦手でも食べられるかも( ﾉ^ω^)ﾉ 〈材料〉2人分人参 小2本(170g)塩 ふたつまみ …
うま塩味 キャベツと桜えびの中華サラダ くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ すぐにできる簡単レシピです。桜えびがアクセントになって箸が進みますよ！ 〈材料〉2人分キャベツ 200g桜えび 大さじ1塩 ふたつまみ粉末中華だし …
副菜 甘味噌きゅうり くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ ぱぱっと作れる簡単レシピです。甘めの味噌できゅうりがパリパリ進みますよ！ 〈材料〉2人分きゅうり 1本味噌 15g酒 10g砂糖 5g 〈作り …
副菜 卵とレタスの炒めもの くるみぱんこ https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ ふわふわ卵としゃきしゃきレタスで食感も楽しいようにしました。 〈材料〉2人分卵 ２個レタス １/４玉ごま油 小さじ１粉末中華だし 小さじ１/ …
