主菜

鮭とマカロニのグラタン

とろーりクリームソースに鮭とマカロニがよく合います。
白菜も入ってボリュームたっぷりです!
ホワイトソースは具材と一緒に作るので失敗しづらく、簡単にできます!

〈材料〉2人分
塩鮭(甘口)   2切れ
マカロニ   50g
白菜   120g
玉ねぎ   1/4個
しめじ   1/4株
バター   15g
顆粒コンソメ   小さじ1
胡椒   少々
ナツメグ   少々
薄力粉   25g
牛乳   250ml
パン粉   10g
ピザ用チーズ   60g

〈作り方〉
1.白菜は1cm幅に切る。
 玉ねぎは横に薄切りにする。
 しめじは石づきを取ってばらしておく。
2.フライパンを温めて鮭を焼く。
 くっつきが気になるようであれば薄く油をひいておく。
 鮭は中が少し半焼けでもOK。
3.フライパンは洗わずに、バターを入れて再び火をつける。
 玉ねぎ、白菜、しめじを入れてしんなりするまで炒める。
4.鮭、顆粒コンソメ、胡椒、ナツメグを加えてさらに炒める。
 薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
5.牛乳、マカロニを入れてとろみがつくまで沸騰させながら混ぜる。(焦がさないように注意!)
6.オーブン可の容器に5を入れて、上からパン粉→チーズの順にまんべんなくかける。
 オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり!

薄力粉を入れてからは焦げやすいので、注意しながら全体的に混ぜるようにしてね!

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