主菜

肉じゃが

シンプルな調味料で仕上げました。
砂糖は優しい甘さとコクが出るのできび砂糖がおすすめです!

〈材料〉3人分
豚肉こま切れ   200g
糸こんにゃく   1/2袋
じゃがいも   大2個
玉ねぎ   1個
人参   1/2本
冷凍いんげん   5~6本(20g)
サラダ油   小さじ1
砂糖   大さじ3
醤油   大さじ4
酒   大さじ1
粉末和風だし   小さじ2
水   200ml

〈作り方〉
1.じゃがいもは一口大にして水につけておく。
 玉ねぎはくし切り、
 人参はじゃがいもより一回り小さな乱切りにする。
 しらたきは食べやすい長さに切る。
 いんげんは2~3等分に切る。
2.小鍋に水を沸騰させて糸こんにゃくをさっと茹でる。
3.鍋にサラダ油を入れて火にかけ、豚肉を炒める。
 じゃがいも、玉ねぎ、人参、糸こんにゃくを加えてさらに炒める。
4.玉ねぎがしんなりしてきたら、水と粉末和風だしを入れて沸騰するまで強火にかける。
 沸騰したら砂糖、醤油、酒を加えて弱火にし、15~20分ほど落としキッチンペーパーをして煮る。
5.じゃがいもが柔らかくなっていれば、いんげんを加えてさらに1分ほど煮れば出来上がり!

肉じゃがを一度冷ますと味がより染み込むよ!

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