ベジモカブログ
  • 主菜
  • 副菜
  • 汁物
  • おやつ
  • 主菜
  • 副菜
  • 汁物
  • おやつ
さっぱり系

タコときゅうりの酢の物

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
タコときゅうりにワカメも足してボリュームアップさせました。お好みで白ごまを振ってもおいしいです。 〈材料〉2人分蒸しタコ   100g乾燥ワカメ   2gきゅうり   1. …
ひき肉を使ったおかず

なんちゃってチリコンカン

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
チリコンカンを自分流に作りました。ご飯にかけて食べたり、パンと一緒に食べてもおいしいです! 〈材料〉4人分水煮大豆   170g(1袋)牛豚合挽き肉   300gトマト缶  …
主菜

豚丼

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
きざみ海苔をかけると、海苔の香りが加わってさらに食欲アップ!おすすめです。にんにくを入れてもおいしいです。 〈材料〉2人分ご飯   1~1.5合分豚肉こま切れ   200g …
副菜

ひじきと京揚げの煮物

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
京揚げを使って、柔らかく優しい味つけにしました。 〈材料〉4人分ひじき   120g京揚げ大1枚人参   1/2本ごま油   小さじ1/2水   250ml粉末和風だし   …
マヨネーズ

我が家の王道ポテトサラダ

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
ハム、卵、トマト、きゅうりを入れたわが家で王道のポテトサラダです! 〈材料〉2~3人分じゃがいも   大1個卵   1個ハム   4枚(1パック)きゅうり   1/2本ミニ …
スープ

手作りクルトン入りコーンスープ

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
食パンを焼いて作ったクルトンが入って食べごたえアップ! 〈材料〉4人分コーンクリーム缶   1缶(約400g)牛乳   300ml顆粒コンソメ   小さじ1塩コショウ    …
さっぱり系

和風大根サラダ

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
上に乗せたかつおぶしと海苔で香り豊かに仕上げました。 〈材料〉2人分大根   200gかつおぶし   2g海苔   適量ポン酢   大さじ2 〈作り方〉1.大根は皮を …
主菜

カラスカレイの煮付け

くるみぱんこ
https://vegemoka.com/wp-content/uploads/2020/08/e514307c7b31656d938c1bc98fb6a831.png ベジモカブログ
甘めの味つけなのでお子さまでも食べやすいです! 〈材料〉2人分カラスカレイ切り身   2切れ生姜チューブ   小さじ1/2酒   大さじ2味醂   大さじ2きび砂糖   大 …
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 13
このサイトについて

くるみぱんこ

  • 栄養士と野菜ソムリエの資格を持つ新米主婦です。
    簡単レシピやおやつなどの紹介の紹介をしていきたいと思っています。
  • 人参が苦手なので、人参嫌いでも食べられるレシピにも挑戦しています!
  • ちなみにたびたび登場するウサギは、実家で飼っているミニレッキスのモカくんです!
お問合せフォーム
  • お問合せ
  • プライバシーポリシー
  • リンクについて
  • 免責事項
  • 著作権について
  • HOME
2020–2023  ベジモカブログ